1) Neem je puber serieus!

Je puber is op zoek naar onafhankelijkheid en identiteit. Hij wil graag serieus worden genomen. Uitlachen of smalend glimlachen, zal je puber diep kwetsen.
Let op je woorden, je houding en gezichtsuitdrukking (want je puber ziet alles!).
Laat het niet alleen een kwestie van uiterlijk zijn, maar neem je kind met heel je hart serieus.

2) Onderneem samen activiteiten

Ook al neigt je puber er naar vooral met vrienden bezig te zijn, hij blijft verlangen naar de relatie met jou als ouder.
Zoek activiteiten die aansluiten bij de leefwereld en interesses van je puber. Door individueel tijd te nemen door middel van een leuke activiteit, schep je mogelijkheden te bouwen aan jullie relatie en voeling te houden met zijn gedachtewereld.
Dat geeft ruimte voor diepe en belangrijke gesprekken.

3) Preek niet, maar leg uit

Als je preekt, geef je jouw puber de boodschap dat je boven hem staat en hij moet luisteren. Dan gaat je puber in verzet, want hij is bezig op te klimmen tot hetzelfde volwassen niveau.

Een leraar echter neemt je bij de hand en gaat samen met jou op weg, als twee volwassenen. Verander je ‘omdat ik het zeg'-uitspraken in ‘laat me je uitleggen waarom'.
Sterke interesse in wat je puber vindt en vragen stellen waaruit blijkt dat je echt wilt weten waarom hij iets vindt, maakt je puber open om ook in jouw mening geïnteresseerd te zijn.

4) Geef je puber gelijk

Je puberende kind heeft de neiging jou als ouder te laten voelen dat hij het beter weet en slimmer is. Het is belangrijk je te realiseren dat dit in sommige gevallen ook echt zo is. Kijk maar hoeveel sneller ze de computer beheersen of een i-pod. Ook kan het zijn dat je puber gelijk heeft in een ruzie.

Geef toe, als je puber gelijk heeft en sta jezelf toe dat je kunt leren van je puber. Bewonder je puber!

5) Onderzoek je boosheid

Een puber kan jou als ouder heel boos maken en vormt een enorme uitdaging voor je eigen zelfvertrouwen. Onderzoek je boosheid voor je die uitleeft.
Waardoor word je als ouder zo boos? Is het de machteloosheid, omdat je voelt dat je steeds minder vat op je puber hebt?
Is de gekwetste trots, omdat je puber je niet meer hoog heeft staan?
Is het je eigen onzekerheid, of je een goede ouder bent?
 

Boosheid levert weinig op als deze gevoelens eronder liggen. Bespreek met anderen je onzekerheid en machteloosheid, maar filter je gevoelens voor je met je puber spreekt.

Tekst: Lucie Veselka, klinisch psycholoog en psychotherapeut

Voor meer informatie: http://www.inspiratiemagazine.nl/