Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35

Ik kook voor mijn puber
Hollandse bruinenbonensoep
Een heerlijk en gezond recept voor een gezin met pubers!
Hoofdgerecht
4 personen
Bereidingstijd 40 minuten
Ingrediënten
500 g aardappels
2 uien
2 prei
½ knolselderij
2 eetlepels olijfolie
1 blik bruine bonen
500 ml groentebouillon
peper, zout
.jpg)
Bereiding
Schil de aardappels en snij ze in partjes
Kook de partjes ongeveer 15 minuten
Snippper de ui
Maak de prei schoon en snij deze in ringetjes
Maak de knolselderij schoon en houd wat loof achter
Snij de knolselderij in blokjes
Verhit de olijfolie in een soeppan
Fruit hierin de ui, prei en knolselderij ongeveer 3 minuten
Voeg de aardappelpartjes toe en bak deze ongeveer 2 minuten mee.
Voeg de bruine bonen met vocht en groentebouillon toe
Breng het geheel aan de kook en laat het ongeveer 5 minuten doorkoken
Snij intussen het loof fijn
Breng op smaak met peper en zout
Garneer met het loof.
Tips:
Je kunt voor dit recept ook uitstekend gedroogde bruine bonen gebruiken
Lekker met gegrild stokbrood met uien.
Voor meer recepten Ik kook voor mijn puber: www.mijnpuber.nl/recepten
En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!
Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.
Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.






