Mijn Puber is voor ouders die behoefte hebben aan meer informatie, steun en advies over het opvoeden van hun puber.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


U bent hier: Home > Gezondheid > Recepten

Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35
gezondheid recept puber

Ik kook voor mijn puber


Pasta met verse zalmfilet


Een heerlijk en snel recept voor het hele gezin met pubers

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediënten

 
•  400 gram verse zalmfilet
 
 
•  1 ui
 
 
•  creme fraiche 125 ml
 
 
•  1 klein pakje Boursin
 
 
•  100 gram geraspte kaas
 
 
•  400 gram pasta
 
 
 

Bereiding:

 
 
Ui bakken in een beetje olijfolie
 
 
Voeg de creme fraiche en en beetje water erbij
 
 
Snijdt de zalm in stukjes en voeg toe in de pan evenals de Boursin en de geraspte kaas
 
 
Laat 10 minuten zachtjes sudderen
 
 
Kook ondertussen de pasta
 
 
Zout en peper naar smaak toevoegen
 
                                                                  
 
 
Maak er een heerlijke witlofsalade bij met banaan en rozijnen.
Tips
 online coaching pubers probleemgedrag
Schrijf je nu in voor de Nieuwsbrief van Mijn Puber



En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!

Lees het interview met
Mijn Puber VROUW Telegraaf
Mijn Puber is op bezoek bij Marjolein Hurkmans van het blad VROUW


Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.

Recept
gezondheid recepten pubers
Ik kook voor mijn puber



Thaise wokgroenten met kip

Erop uit
erop uit pubers vakantie
Een spectaculair uitje met pubers in de vakantie!


Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.

powered by
kones
media