Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35

Kerrierijst met kip
Een hoofdgerecht voor een gezin met pubers
Bereidingstijd 30 minuten
Ingrediënten
450 g prei
3 eetlepels olijfolie
100 g cashewnoten, ongezouten
250 g basmatirijst
2 eetlepels milde kerriepoeder
150 g rozijnen
500 ml kippenbouillon
300 g gerookte kipfilet (stuk)
1-2 eetlepels ketjap asin
Bereiding
.jpg)
Maak de prei schoon en snij in ringen.
Verhit de olie en bak de cashewnoten ongeveer 1 minuut.
Haal ze uit de pan en laat ze afkoelen.
Fruit in het achtergebleven vet de prei.
Voeg de rijst toe en roer tot de korrels glanzen.
Voeg de kerrie, rozijnen, bouillontablet en 5 dl water toe.
Breng het aan de kook en laat de rijst in ongeveer 12 minuten gaar worden.
Snijdt intussen de kipfilet in stukjes.
Roer kip en noten door de rijst.
Breng op smaak met ketjap.
Voor meer recepten: www.puurgezond.nu
En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!
Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.
Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.






