Mijn Puber is voor ouders die behoefte hebben aan meer informatie, steun en advies over het opvoeden van hun puber.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


U bent hier: Home > Gezondheid > Recepten

Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35
puber gezond recept

Snelle tagliatelle met spinazie


Je komt thuis van je werk en je wilt toch wat lekkers op tafel zetten voor je pubers. Dan is deze heerlijke  tagliatelle zo gemaakt!










Ingrediënten voor 4 personen

 

 

500 gr rundergehakt

 

500 gr uien

 

1 pak diepvries spinazie(haal deze ’s ochtends uit de diepvries!)

 

400 gr groene tagliatelle

 

250 ml slagroom

 

 150 gr geraspte kaas (belegen)

 

1 rundvlees bouillontablet

 

Zout, peper en paprikapoeder

 

 

Bereiding van de Lasagne

 

 

Verwarm de oven voor op 200 gr. Celsius

 

Snijd de uien

 

Kook de tagliatelle in ruim water met een beetje zout, zoals op de verpakking is aangegeven

 

Gebruik een beetje kookvocht om het bouillontablet in op te lossen

 

Bak de gehakt rul totdat het gaar is

 

Voeg de gesneden uien toe

 

Voeg de ontdooide spinazie toe

 

Doe de slagroom en de bouillon erbij

 

Voeg naar smaak een beetje zout, peper en paprikapoeder toe

 

Laat het geheel even zachtjes koken

 

Als de tagliatelle gaar is, doe je de uitgelekte pasta in een ovenschaal

 

Leg op de tagliatelle de uien en de spinazie

 

Strooi hierover de geraspte kaas en zet de schaal in de oven (30 min.)

 

 

 

Tip:

 

 

Wrijf de ovenschaal in met een beetje olijfolie, zodat het eten niet blijft vastplakken aan de ovenschaal.

Tips
 online coaching pubers probleemgedrag
Schrijf je nu in voor de Nieuwsbrief van Mijn Puber



En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!

Lees het interview met
Mijn Puber VROUW Telegraaf
Mijn Puber is op bezoek bij Marjolein Hurkmans van het blad VROUW


Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.

Recept
gezondheid recepten pubers
Ik kook voor mijn puber



Thaise wokgroenten met kip

Erop uit
erop uit pubers vakantie
Een spectaculair uitje met pubers in de vakantie!


Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.

powered by
kones
media