Wij zijn een gezin vader, moeder, zoon en dochter. Mijn zoon is 11 jaar en mijn dochter 10 jaar oud.

Op dit moment weten mijn man en ik geen raad meer met onze puber. Elke dag is er strijd in het huis om alles. Hij stribbelt tegen voor huiswerk, opruimen alles wat aan hem gevraagd wordt, is altijd "waarom ik en waarom niet zij" (z'n zusje).

Terwijl zij ook bezig is om te helpen. Als het tijd is om naar bed te gaan krijg ik elke keer weer het antwoord: “ ja, ik ga zo, ja ik ga zo!”, maar na een half uur zit hij nog steeds op dezelfde plaats.

Altijd commentaar over eten als je het eten op tafel zet, waarom dat waarom niet dit, ik hoef niet meer.....Probeert echt bloed onder je nagels vandaan te halen.

Ben echt helemaal op, kan er niet meer tegen die strijd dag uit dag.........

Prepuberteit

Jullie puber is nu 11 jaar oud en lijkt in de prepuberteit fase te zitten. Wellicht is er aan zijn lijf al een aantal veranderingen te zien maar qua gedrag lijkt het er zeker op.

Toch wil dat niet direct zeggen dat het ook zo is. Misschien heeft hij het op dit moment erg moeilijk op school, wordt hij gepest, of heeft hij het gevoel op zijn tenen te lopen. Wellicht vindt hij het lastig om vrienden te maken en voelt hij zich alleen. Het is vaak moeilijk te bepalen welk gedrag hormonaal is en welk gedrag andere oorzaken heeft.

Hoe lastig het gedrag van jullie puber ook is, het is wel een goed teken dat hij zich thuis veilig genoeg voelt om de strijd aan te gaan. Dit duidt op een emotionele ontwikkeling waar hij veel van zal leren. Maar dat maakt het nog niet gemakkelijk!

Gevolgen pubergedrag

De puberteit is namelijk bij uitstek de tijd om te zien hoe ver je kunt gaan ongeacht wat de consequentie is. Over gevolgen denken ze niet na, zover zijn ze vaak nog niet. Vandaar ook het vaak onbesuisde gedrag van pubers!

Ze lijken wel te denken dat ze 9 levens hebben, hoorde ik eens een docent op een middelbare school zeggen.
Daar hoort ook het uitdagende gedrag bij, kijken hoever je moet gaan voordat iemand tegengas gaat geven.

Voor een gezin is het topsport!

Van jullie als ouders wordt dus nogal wat gevraagd. Je krijgt alle frustratie van je kind over je heen en je moet er ook nog eens op een adequate manier op reageren……het lijkt wel topsport.

Probeer er samen (dus vader en moeder) eens op een rustig moment met hem over te praten en niet in het heetst van de strijd. Luister naar wat hij te vertellen heeft en wat hij zou willen. Het kan zijn dat het heel onredelijke wensen zijn maar wellicht komt er meer naar boven dan je zou verwachten, zoals ik al eerder meldde over het pesten op school, vrienden maken etc.

Stel in je gezin huisregels vast

Bekijk als ouders ook eens wat jullie huisregels zijn:

Wat mag er wel en niet gezegd worden
 

Welk gedrag wordt geaccepteerd en welk gedrag niet
 

Welke consequentie volgt erop als de regel niet wordt nageleefd.
 

Bedenk samen oplossingen voor hoe je moeilijke situaties kunt oplossen, bijv. het op tijd naar bed gaan
 

Wat gebeurt er als hij zich er niet aan houdt (bijv. minder tijd op de computer of t.v. kijken)

Duidelijke grenzen stellen

Dit is DE tijd om de regels te stellen en jullie eigen grenzen duidelijk te krijgen. Daardoor ben je beter in staat je rust te bewaren en geef je jouw puber de nodige grenzen die hij de komende tijd zo hard nodig zal hebben.

Jullie grenzen geven hem een veilig gebied om in te experimenteren in hoever hij kan gaan. Geef je die niet aan, dan zal hij hier erg onzeker van worden en niet weten waar hij aan toe is.

Houd in de communicatie naar je pubers rekening met het volgende

Gebruik altijd de IK-boodschap:

Ik merk dat ik er veel last van heb als je zo vaak klaagt over het eten.

Ik maak er altijd veel werk van en vind het prettig als je er niet over klaagt.

 Ik vind het heel vervelend om te horen en het kwetst me. Het lijkt me erg fijn om nu rustig met elkaar te gaan eten. Als je het niet lekker vind dan kun je me dat aangeven, ik zal er dan rekening mee houden.
 

 In plaats van: Kap nou eens met zeuren over het eten!!!

Bij de IK-boodschap geef je aan waar JIJ last van hebt, je houdt het dus bij jezelf en je geeft aan wat je vervelend vindt aan het GEDRAG van de ander en wat je graag zou willen. De ander kan dan bedenken of hij daaraan wil voldoen of niet.

Soms kunnen dingen niet anders en zal er ook gewoon geluisterd moeten worden. Dan nog kun je de ik-boodschap gebruiken, je start dan met een rustige zin met als doel je eigen kalmte te bewaren.

Ook als er daarna niet wordt geluisterd blijft het zaak om rustig te blijven en de ander te wijzen op de consequentie die gaat volgen als er niet wordt geluisterd. Word niet boos, ga niet de strijd aan en blijf zo dicht mogelijk bij jezelf. Verlies jezelf niet in schreeuwen, schelden of slaan. Als je het gevoel hebt je geduld te verliezen, probeer dan het af te wisselen met je man (als dit mogelijk is). Die kan dan met nieuwe kracht de rust bewaken.

Mochten de problemen aanhouden en krijg je niet goed boven water wat er aan de hand is dan zou ik eens met een professional gaan praten om samen met je zoon kijken waar hij tegenaan loopt. Ook kan deze jullie opvoedingsondersteuning bieden met tips en informatie.

Puberteit een heftige tijd voor je puber

De puberteit, de weg naar het VOLWASSEN worden, is een heftige tijd. Je lijf verandert, sommige vrienden veranderen met je mee, anderen weer helemaal niet en je ouders blijven hetzelfde! Je voelt je onzeker en onrustig... en dan is er eigenlijk nog NIETS aan de hand.

www.mijnpuber.nl/artikel/362/Je_hoort_het_steeds_om_je_heen_Mijn_kind_zit_in_de_puberteit

Tijdens de puberteit kun je tegen allerlei problemen aanlopen waarbij je soms wat hulp kunt gebruiken zodat je:

Wat meer zelfvertrouwen krijgt

Leert omgaan met de scheiding van je ouders

Leert 'nee' te zeggen tegen dingen die je niet wilt

Leert omgaan met de nieuwe vriendin van je vader

Het verlies kan verwerken van een overleden ouder/vriend/familielid

Beter omgaat met blowen/roken of alcohol

Met je ouders kunt praten over de regels zonder ruzie te krijgen

Minder bij ruzies of vechtpartijen bent betrokken

Beter om kunt gaan met boosheid en frustratie

Bij PINCK kun je door middel van één-op-één gesprekken werken aan de dingen waar je mee worstelt.

www.pinck-development.nl

Alexandra van Hal