Reden: ze loopt achter de anderen aan, toont geen initiatief. Ze is hier heel verdrietig om en probeert nu met andere meisjes contact te leggen.

 

Ben bang dat ze daar weer hetzelfde gaat doen (hen nadoen, achterna lopen, zelf verder geen initiatief nemen).

 

Wat voor een hulp moeten we zoeken? Ze is vanuit zichzelf wel altijd heel rustig en verlegen.

 

 

Zelfvertrouwen bij pubers op school

 

 

Zelfvertrouwen is een belangrijke eigenschap om goed te functioneren op school. Het is daarom belangrijk dat ouders niet alleen ervoor zorgen dat ze zelf het zelfvertrouwen hebben, maar dat ze ook dit bij hun pubers stimuleren.

 

Zonder dat ouders het zelf door hebben, kunnen ze door verbale en non verbale communicatie hun pubers het zelfvertrouwen ontnemen door bijvoorbeeld duidelijk te laten merken dat ze geen vertrouwen in hun puber hebben, hun pubers onderschatten of het karakter van hun kind niet erkennen.

 

 

Gevolg gebrek aan zelfvertrouwen

Gevolg is dat pubers hun eigen menselijkheid leren ontkennen en het vertrouwen in zichzelf verliezen. Deze pubers kunnen opgroeien tot depressieve volwassenen, die zelf niet durven denken en nergens verantwoordelijkheid voor durven dragen.


Ze hebben het gevoel dat ze niets kunnen en anderen moeten maar zeggen wat ze moeten doen.
Op latere leeftijd zien ze nog steeds op tegen bazen en machthebbers.

 

 

Het “probleem” waarmee jouw puber worstelt, is een veel voorkomend probleem. We merken dat zeker meisjes in de puberteit soms onbedoeld behoorlijk assertief en “hard” naar elkaar kunnen zijn.

 

 

En daar heeft jouw dochter last van. Jongens zijn op deze leeftijd toch socialer naar elkaar. We raden je aan om je puber een cursus op dit gebied te laten volgen. Een sociale vaardigheidstraining om weerbaarder te worden en hierdoor meer zelfvertrouwen te krijgen.

 

 

Maak je geen zorgen, want zo’n training volgen veel pubers en geen van haar “vriendinnen”hoeft dit te weten.

 

Bij de Jeugdgezondheidszorg worden o.a. deze Sociale Vaardigheidstrainingen georganiseerd.

 

 

 

Tips voor ouders

 

Accepteer jezelf zoals je bent en zo kan je als ouder ook relaxter tegen je puber zijn;

Fouten maken we allemaal;

Laat je puber haar zaken zelf uitzoeken en regelen;

Iedere dag geeft weer een nieuwe kans;

Let op de positieve dingen van je puber en laat haar merken dat je van haar houdt;

Blijf communiceren!

 

 

Weerbaarheid en zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is een voorwaarde voor weerbaarheid. Zonder zelfvertrouwen zal je puber geen weerbaarheid ontwikkelen. Met zelfvertrouwen wordt bedoeld dat je puber gelooft in wat hij kan en dat hij zichzelf ziet als iemand die iets kan. Zelfvertrouwen is belangrijk in de relatie met vrienden en met volwassenen. Weerbaarheid is een onderdeel van de sociaal emotionele ontwikkeling en sluit aan bij vaardigheden als initiatieven nemen, vrienden maken, ruzie maken en het weer bijleggen. Daarnaast is weerbaarheid ook een kwestie van aanleg en karakter. Je kunt je puber zelfverzekerder maken door Structuur te bieden en duidelijke grenzen en regels aan te geven;   Je kind serieus te nemen;   Haar positief te benaderen. Te belonen en waarderen om wie zij is;   Te helpen diverse kanten aan zichzelf te ontdekken. Dus niet te alleen focussen op de cijfers;   Ervoor te zorgen dat u een veilige omgeving creëert waarin uw kind altijd terecht kan.     Vriendschappen zijn belangrijk voor een puber. Hierdoor leert een puber wie zij is, waar zij voor staat en leert zij hoe anderen over hem denken. Een vriendschap aanknopen vraagt natuurlijk om sociale vaardigheden. Vriendschappen kunnen helpen het zelfvertrouwen van je puber te verhogen.   Voor sommige pubers is dit helaas niet vanzelfsprekend. Ze zijn onzeker en hebben (haast) geen vrienden. Een sociale vaardigheidstraining kan helpen. Vraag advies aan de Jeugdgezondheidszorg/Centrum voor Jeugd en Gezin   www.ggdwh.nl     Voor meer informatie Sociale Vaardigheidstrainingen ga naar de plaatselijke Jeugdgezondheidszorg of een Centrum voor Jeugd en Gezin