Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35

Ik kook voor mijn puber
Provençaalse kip
Een kippetje uit de oven vinden pubers altijd lekker. Zet deze kip in de oven en ondertussen kun je het huiswerk van je puber overhoren!
Ingrediënten voor 4 personen
1 hele kip
Provençaalse kruiden
Zout en vers gemalen peper
1 ui
2 teentjes knoflook
1 eetlepel olijfolie of boter om in te bakken
2 blikjes (400 gr) tomatenblokjes
1 pak Spaghetti
.jpg)
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden
Pel de knoflookteentjes en snijd ze fijn
Snijd de ui
Bestrooi de kip met zout, vers gemalen peper en de Provençaalse kruiden
Neem een braadpan en bak de kip in olijfolie of boter 10 minuten aan
Haal de kip uit de pan en leg de kip in een ingevette ovenschaal
Laat de kip ruim een uur in de oven staan, de kip moet door en door gaar zijn
Bak in het braadvet van de kip de ui en knoflook
Voeg de tomatenblokjes bij de ui en knoflook en laat 5 minuten zachtjes koken
Maak 10 minuten voordat de kip uit de oven komt de Spaghetti volgens de beschrijving en maak de tomatensaus warm
Eet de ui-tomatensaus met de Spaghetti
Voor meer recepten www.mijnpuber.nl/recepten
En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!
Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.
Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.






