Mijn Puber is voor ouders die behoefte hebben aan meer informatie, steun en advies over het opvoeden van hun puber.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


U bent hier: Home > Gezondheid > Recepten

Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35
puber recept gezond

Ik kook voor mijn puber



Pubers vinden vaak paprika’s absoluut niet lekker en met de precisie van een chirurg kunnen ze de stukjes paprika uit ieder gerecht vissen. Maar met dit gerecht scoor je hoog bij je pubers!







 

Hongaars varkensvlees met paprika en sauer cream

 

 

 

 

Ingrediënten voor 4 personen


 

 


Grof zout en gemalen peper

 


350 gram dunne Tagliatelle

 


1 eetlepel olijfolie of plantaardige boter
 

 

400 gram varkensvlees, liefst varkenshaas, in blokjes gesneden
 

 

2 rode paprika’s in stukken gesneden
 


2 eetlepels zoete paprikapoeder
 


2 eetlepels olijfolie of plantaardige boter
 


1 grote ui in ringen gesneden
 

 


1 blik tomaten op sap
 

 

125 ml sauer cream

 

 

 


Bereiding

 

 

 

Neem een grote pan en voeg de olijfolie of boter erin
 

 

Fruit de gesneden ui
 

 

Voeg toe varkensvlees en bak het vlees aan gedurende 5 minuten
 

 

Doe vervolgens in de pan: zout, gemalen peper, zoete paprikapoeder, de gesneden rode paprika’s en het blik tomaten op sap
 

 

Zet een pan met water op en kook hierin, volgens het pak, de dunne Tagliatelle
 

 

 

Laat het Hongaarse varkensvlees 20 minuten zachtjes sudderen en voeg op het laatste moment de sauer cream toe en meng dat door het gerecht

 

 

 



Tip

 

Zijn je pubers niet zulke varkensvlees eters dan kun je dit gerecht ook met kipfilet maken

 

 

 Voor meer recepten:  www.mijnpuber.nl/recepten

Tips
 online coaching pubers probleemgedrag
Schrijf je nu in voor de Nieuwsbrief van Mijn Puber



En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!

Lees het interview met
Mijn Puber VROUW Telegraaf
Mijn Puber is op bezoek bij Marjolein Hurkmans van het blad VROUW


Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.

Recept
gezondheid recepten pubers
Ik kook voor mijn puber



Thaise wokgroenten met kip

Erop uit
erop uit pubers vakantie
Een spectaculair uitje met pubers in de vakantie!


Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.

powered by
kones
media