Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35
Ik kook voor mijn puber
Thaise wokgroenten met kip
Ingrediënten voor 4 personen
500 gram Thaise wokgroenten
400 gram Basmati rijst
400 gram blokjes of reepjes kipfilets
2 eetlepels olijfolie of boter
Zout en peper
2 eetlepels zoete Chilisaus
1 theelepel Koenjit ( gemalen Kurkuma van Conimex)
3 eetlepels Seroendeng
.jpg)
Bereiding
Kook de rijst voor 4 personen volgens de verpakking
Neem een grote wokpan
Wok ondertussen de Thaise wokgroenten in 1 eetlepel olijfolie en voeg peper, zout, Seroendeng en de Koenjit toe
En bak ook in 1 eetlepel olijfolie de kipfilets en meng dit met de zoete chilisaus
Als de rijst klaar is, voeg die dan bij de Thaise wokgroenten en vermeng dat met elkaar
Serveer de kip erbij
Voor meer heerlijke en gezonde recepten www.mijnpuber.nl/recepten
En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!
Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.
Thaise wokgroenten met kip
Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.
