Door de veranderingen van onze levensstijl, zoals ontbijt overslaan, een snelle lunch of junkfood is de Wereldgezondheidsorganisatie enkele jaren terug begonnen met het aanbevelen van de noodzakelijke, dagelijkse consumptie van minstens 5 tot 8 porties fruit en groenten per dag.

We eten te weinig zongerijpt en onbespoten fruit en groenten en te weinig gevarieerd. En dat heeft gevolgen voor de gezondheid van onszelf, onze kinderen en pubers.

We zijn op zoek naar een basis voor een goede gezondheid.

Hoeveel is een portie fruit of groenten?

Fruit: 1 portie is bijvoorbeeld: 1 appel/sinaasappel, 13 kersen, 17 druiven met pit!, 4 abrikozen,
3 pruimen.

Groenten: 1 portie is bijvoorbeeld: 8 eetlepels gekookte spinazie, 5 eetlepels sperziebonen, 1 bakje gemengde rauwkostsalade.

Praktijk

De meeste gezinnen eten niet meer dan 2 à 3 porties fruit en groenten per dag.

Juice Plus+®

Groenten en Fruit Soft Chewables

Heerlijke groenten en fruit “snoepjes” die zorgen dat je kinderen de aangeraden hoeveelheid van minimaal 5 porties fruit en groenten per dag eten.

Belangrijkste resultaten na 1 jaar gebruik door kinderen en pubers van

Juice PLUS+®

•55% heeft meer concentratie en aandacht op school met positieve resultaten;

•71% eet minder fastfood en drinkt minder softdrinks;

•59% eet vanuit zichzelf meer groenten en fruit.

Lees nog meer resultaten op: www.juicepluschildren.info/resultaten.html

Soms is het moeilijk om kinderen minder zoetigheid en snacks te laten eten, om ze juist meer groenten en fruit te geven, ze aan te zetten tot waardering van gevarieerd eten en ervoor te zorgen dat ze niet overmatig eten.

Maar als we nu aandacht besteden aan wat onze kinderen en pubers eten, kunnen we ze helpen met een prachtige start voor een gezond leven.

Goede voeding kan de levensverwachting en ons welzijn verbeteren.

We moeten de voeding van onze kinderen en pubers verbeteren. Het is echter nooit te laat om

goede voedingsgewoonten aan te leren. We moeten gewoon een goede balans zien te creëren door een grote variatie van voeding inclusief veel groenten en fruit.

Bedenk echter dat we soms allemaal wel eens een zoete traktatie heerlijk vinden!

Hoe kunnen we meer voedingsstoffen toevoegen aan het eetpatroon van onze kinderen?

Moedig hen aan om meer gevarieerd te eten, inclusief meer groenten en fruit…een beetje plezier en ook Juice Plus+® aan hun dagelijkse voeding toevoegen.

De Juice Plus+Soft Chewables bevatten de voedingsstoffen van de Juice Plus+® groenten en fruit

Appels, sinaasappels, ananas, veenbessen, perziken, kersen en papaja’s, pruimen, dadels, wortelen, spinazie, broccoli, boerenkool, groene kool, peterselie,rode bieten, tomaten, knoflook en zelfs granen zoals gerst en haver.

Alleen natuurlijke kleur- en smaakstoffen zijn gebruikt, geen conserveermiddelen of hydrogeneerde oliën. Ze zijn niet genetisch gemanipuleerd en glutenvrij.

Een heerlijke voedingsondersteuning

De Juice Plus+® Soft Chewables zijn een ondersteuning van de voeding, die de essentie

uit groente en fruit bevatten. Ze vormen een ideale toevoeging aan het

gezonde voedingspatroon van onze kinderen… maar zijn lekker voor iedereen…

Wil je je pubers de Juice Plus+® Soft Chewables laten eten?

Vraag dan een de Juice Plus+® Soft Chewables fruit en groentenmix aan bij redactie@mijnpuber.nl

Of bel voor meer informatie naar Irma van der Wijk, officieel licentiehouder van Juice Plus+® :

06-54323640