Deprecated: Function split() is deprecated in /public/sites/www.mijnpuber.nl/artikel.php on line 35

Ik kook voor mijn puber
Chili Con Carne
Een heerlijk recept voor het hele gezin en je pubers vinden deze chili heerlijk!
Ingrediënten
- Een scheut olijfolie
- 1 rode paprika, in stukjes
- 1 ui in stukjes
- 1 kilo rundergehakt
- 2 runderbouillonblokjes
- 2 blikjes gepelde tomaten, in stukjes, sap apart houden
- 2 knoflooktenen, fijn snijden
- 1 blikje tomatenpuree
- 1 tl paprikapoeder
- 2 tl chilipoeder
- 1 tl cayennepeper
- gedroogde basilicum en oregano
- zwarte peper en zout
- 10 druppels tabasco
- 1 blik kapucijners( afgegoten)
- crème fraiche
.jpg)
Bereidingswijze
- Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
- Bak hierin de rode paprika en ui tot ze zacht zijn.
- Voeg het gehakt toe en roerbak dit tot het bruin is.
- Verkruimel de bouillonblokjes hierover
- Roer de gepelde tomatenblokjes, de knoflook en tomatenpuree erdoor.
- Breng op smaak met paprikapoeder, chilipoeder, cayennepeper, basilicum en oregano.
- Roer er ook wat zout en peper doorheen.
- Breng aan de kook op hoog vuur.
- Zet dan het vuur lager.
- Doe de deksel op de pan en laat 20 minuten sudderen, onder af en toe roeren.
- Roer de kapucijners erdoor, en de tabasco.
- Laat nog eens 30 minuten sudderen.
- Roer de crème fraîche erdoor heen
Voor meer recepten "Ik kook voor mijn puber" www.mijnpuber.nl/recepten
Tips
Schrijf je nu in voor de Nieuwsbrief van Mijn Puber
En win iedere maand een gratis “online coaching” bij een van de deskundigen van Mijn Puber!
Lees het interview met
Mijn Puber is op bezoek bij Marjolein Hurkmans van het blad VROUW
Marjolein Hurkmans is full time journaliste bij de Telegraaf en moeder van 3 pubers.
Recept
Erop uit
Een spectaculair uitje met pubers in de vakantie!
Ga naar de wildwaterbaan van Dutch Water Dreams in Zoetermeer. Deze wildwaterbaan is gebaseerd op de baan die gebruikt is tijdens de Olympische Spelen van Beijing in augustus 2008.
Interessante links






