We kennen het allemaal wel. Je wordt licht in je hoofd als je een paar  glazen bier of wijn drinkt. Je wordt er vrolijk van, of juist vervelend en soms ziek. Dat komt door de alcohol.

Alcohol zit in bier, wijn, sterke drank, mixdrankjes en shooters. Alcohol kan de feestvreugde verhogen, maar het kan ook heel vervelende en soms verregaande gevolgen hebben.

Wat weten u en uw puber eigenlijk van alcohol?

Enkele opzienbarende cijfers:

• 93% van de pubers van 15 tot 25 jaar drinken alcohol: van deze pubers drinken 83% matig en 10% overmatig
   
• Het alcoholgebruik onder pubers tot 15 jaar is de afgelopen jaren gestegen, vooral bij de meisjes. In 1999 had 38% van de twaalfjarige meisjes ooit alcohol gedronken, in 2006 was dit percentage gestegen tot 68%!
   
• 81% van de pubers tussen de 9 en 15 jaar heeft al eens alcohol gedronken. Bijna de helft heeft minstens een glas gedronken.
   
• van de 15-jarige jongens geeft 40% toe wel eens erg dronken te zijn geweest.
   
• onder meisjes is het mixdrankje het populairst, gevolgd door fris en likeur. Jongens drinken het liefst bier. Mixdranken en fris staan op de tweede en derde plek.
   
• 25% van de pubers denkt meer dan 10 glazen alcohol nodig te hebben om dronken te worden. Slechts 11% denkt dat 4 glazen of minder voldoende zouden zijn.

Wat gebeurt er?

De effecten die hieronder staan beschreven kunnen verschillen per persoon. Dit is ondermeer afhankelijk van geslacht, gewicht, leeftijd en hoe je je op het moment van drinken voelt.

1-3 glazen(0-0,5 promille)- Ontspannen-Ontremd-Vrolijk

Je krijgt een warm gevoel. Smaak, reuk en gezichtsvermogen gaan achteruit en je voelt minder pijn. Je eetlust neemt toe en je moet vaker plassen.

3-7 glazen(0,5-1,5 promille) Aangeschoten- Tipsy

Stemming en gedrag veranderen duidelijk. Je overschat jezelf. Geheugen, reactiesnelheid en coördinatie verminderen en het beoordelen van situaties gaat moeilijker. Je neemt steeds minder waar (tunnelzicht).

7-15 glazen(1,5-3 promille) Zat-Dronken

Alle eerder genoemde effecten versterken. Je gaat je overdreven emotioneel gedragen en je zelfkritiek verdwijnt. Je gezicht wordt rood, zwelt op en je pupillen vergroten. Je kan misselijk worden en braken.

15-20 glazen(3-4 promille) Laveloos

Je zintuigen verdoven en je bent in de war en afwezig. Wat je hoort en ziet dringt nauwelijks tot je door.

www.mijnpuber.nl/artikel/209/Comazuipers_steeds_jonger

20-25+ glazen (4 promille of hoger) Knock-out

Hierbij is er sprake van een alcohol vergiftiging. De concentratie alcohol in je bloed en daarmee ook in je hersenen is zo hoog dat je bewusteloos of in coma kunt raken. Er is sprake van levensgevaar.

Meer informatie: www.stichtingzonnekind.nl